Los expertos recomiendan consumir frutas de temporada. El verano es época de frutas coloridas, variadas y con mucho sabor. Lo mejor es tomarlas frescas, aunque también se pueden preparar smothies o zumos naturales de lo más nutritivos y refrescantes, perfectos para...

Deportes acuáticos El primero de los consejos parece sencillo pero lo cierto es que preferimos tumbarnos en la toalla antes de practicar un deporte acuático. Esta clase de deportes fortalecen nuestro cuerpo y favorecen un buen tono muscular. Existen mil opciones...

Solemos echarle la culpa al cloro cuando notamos cierta irritación o enrojecimiento en los ojos y en la piel al salir de una piscina. Sin embargo, cuando nos preguntamos por qué se nos ponen los ojos rojos en la piscina, generalmente apuntamos al agente químico que...

Los pies son una de las partes del cuerpo que se ve más afectada durante el verano. Entre otras, las causas principales de los problemas que sufren nuestros pies en la época estival son el cambio de calzado, las visitas a playas y piscinas y el exceso de sudoración:...

Para disminuir esos kilos de más hay diferentes opciones naturales. Una de las que más me gusta es la garcinia camboya porque si se ingiere una hora antes de las comidas principales, proporcionará al organismo una sensación de saciedad que evitará la ingesta excesiva...

EN CASO DE PARADA CARDIO RESPIRATORIA... 1) Comprueba el estado de la víctima En primer lugar es comprobar si la persona está inconsciente, colocándolo boca arriba y darle algunos golpes en los hombros, o hablarte al oído para comprobar si con ello se mueve, emite...

Cómo dejar de fumar: 10 consejos útiles para dejar el tabaco ¿Quieres dejar el tabaco pero no sabes muy bien cómo hacerlo ni por dónde empezar? Te descubrimos 10 sencillos En cualquier caso, existen algunos trucos para dejar de fumar que pueden ser de cierta ayuda....

El acné consiste en una inflamación crónica de la piel, que afecta a la estructura pilosebácea, y que se caracteriza básicamente por la presencia de comedones, o lo que es lo mismo, lesiones levemente elevadas, coronada por un punto oscuro, y en las que se acumula una...

La canela está hecha de diferentes tipos de cortezas de árbol pertenecientes a la familia de las Lauráceas. La especie mejor y más utilizada es el Cinnamomum Ceylandicum, procedente de Ceilán, dónde se cultiva abundantemente, y también en otros países como Sumatra,...