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RESFRIADOS Y REMEDIOS

Casi seguro que los resfriados serán la enfermedad que más veces va a padecer nuestro peque en sus primeros años de vida, se trata de una infección de naturaleza vírica que se caracteriza principalmente por un aumento de la producción de moco, y la aparición de tos y...

TENER UNOS HÁBITOS SALUDABLE, GUARDA TU CORAZÓN

Practica 30 minutos de ejercicio moderado al menos 3 veces por semana. Te ayudará a activar tu cuerpo así como a despejarte del día a día y reduciendo tus niveles de estrés. La alimentación más beneficiosa para nuestro corazón consiste en consumir un 50% de frutas y...

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